Vocês já devem ter visto nos stories essa calda de chocolate proteica que eu (Gi) como QUASE todos os dias por cima da minha panqueca 😲
🐜 Formiguinha que sou, apaixonada por doce, foi uma forma que eu encontrei de matar a vontade de um docinho, sem de fato comer o tal docinho (rindo) e ainda agregando nutrientes e proteínas na minha refeição, o que com certeza me deixa também mais saciada.
Pra fazer essa caldinha é muito simples!
Em uma tigelinha, você coloca 1/2 scoop de whey de chocolate e vai acrescentando beeem pouquinho de água/leite/bebida vegetal só até dar o ponto de calda bem cremosa.
Com certeza, o sabor e a qualidade do seu whey vai interferir no sabor da calda, por isso certifique-se de ter um bom suplemento viu?
Costumo comer com a panqueca de banana, mas também vale consumirjunto com uma fruta, como cobertura de algum bolinho ou de um sorbet de banana.
Se fizer, marca o @cozinhandoparaelas no instagram pra eu ver mais caldinhas proteicas por aí! 😋
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