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  • Foto do escritorCozinhando para elas

Aprenda a fazer um refrigerante saudável!

Acho que eu, Gi, nunca comentei com vocês, mas eu parei de beber refrigerante quando estava no terceirão, lá em 2006. Acabei de me dar conta que fazem 15 anos que não bebo refri!!!


Sendo bem sincera, não me faz falta! Foi super tranquilo me despegar, até por que, sempre que tinha a opção de refrigerante e suco, eu optava pelo suco. Acho que nunca fui muito fã de bebidas gaseificadas!


Mas, entendo que largar o refrigerante é uma tarefa bastante difícil para a maioria das pessoas. Então, para te ajudar nessa árdua tarefa, resolvi compartilhar uma receitinha de "Refrigerante Caseiro".


Na época em que eu bebia refri, meus preferidos eram a Pureza e Fanta Uva hahaha! Se você tem uma quedinha por refrigerantes vai amaaar essa receita que se aproxima muuuuito com um refrigerante saudável de uva!!! 🥤🍇



Em um copo ou taça com gelo, misture 100ml de suco de uva integral com 150ml de água com gás! Se você quiser mais diluído ou mais concentrado, pode alterar um pouco essas quantidades de acordo com o seu paladar. Coloque pedras de gelo e, se gostar, uma rodelinha de limão! Prontinho!


Só sei que fica uma delícia, é muito refrescante e ainda garante uma dose de #resveratrol, potente #antioxidante presente na uva!


Quem aí já provou ou vai provar? 😋

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