Aprenda a preparar 3 opções de CAFÉ da MANHÃ que vão ajudar a reduzir os sintomas da menopausa/ climatério

Receitas de sopas com ingredientes indispensáveis para mulheres no climatério/ menopausa.

Já tem chocolate da páscoa dando sopa por aí? Então vamos fazer uma receita de pudim de chocolate - mas não é qualquer pudim!! ✅ Além de...

Seguindo a série de ideias para preparar legumes deliciosos, essa receita com CHUCHU vai te surpreender!! Ensopadinho de camarão com...

O #poke é um prático típico do Hawaii e tem ganhado força aqui no Brasil nos últimos tempos né, o que faz todo sentido pq é a caaaara do...

Estreando o nosso novo quadro: Receitas de verduras e legumes para variar seu cardápio. Quem vai brilhar essa semana é a ABÓBORA!! E hoje...

Essa semana postamos uma receita de saladão com molho de iogurte que vocês adoraram e que é sempre um sucesso#maionesedemanga solvemos...

Os morangos estão estragando rápido na geladeira? Aproveite e faça uma geleia!!! Hummmm... Fazer geleia é uma ótima forma de utilizar as...

Essa receita de FALAFEL ASSADO é pra ninguém botar defeito! Além de ser vegana, essa receita é rica em proteína e fibras - perfeita para...

Mini espetinhos de fruta... lindos e deliciosos!!!! A gente ama trazer ideias assim pra inspirar vocês. Essa é uma forma diferente e...

Bolinho de arroz integral com legumes!!!!! Uma ótima forma de repaginar o arroz e os legumes que sobraram ao longo da semana, em uma...

Hoje viemos te mostrar um exemplo prático de como adoçar as receitas apenas com fruta, através dessa sobremesa DELICIOSA que é adoçada...

Quem aí gosta de cuca assim como eu!?!? 🤤🍌 Essa receita é uma delícia: Cuca de Banana Integral!! Hummmm... Compartilhando ela com vocês...

Brownie delicioso para adoçar o seu final de semana! Essa receita é super simples, leva 5 ingredientes e fica pronta rapidinho!...

Vocês já sabem que eu (Gi escrevendo) sou apaixonada por sopas né? No inverno tomo sopa quase todos os dias. Para mim, sopa é comida que...

Que tal começar o dia com um pão quentinho e delicioso?? 😋🍞🍠🧀 Já salva essa receita para experimentar! INGREDIENTES ▪️ 2 colheres de...

Uma das queixas que mais escutamos das mulheres que buscam ter uma alimentação saudável é: eu não tenho tempo de cozinhar.

Essa é uma receita clássica e coringa pro seu dia a dia. A ideia de combinar uma proteína junto com legumes, na mesma forma para assar,...

Esta é a receita de FONDUE SAUDÁVEL mais fácil, gostosa e rápida do mundo!!! Pra fazer, você vai precisar de: 2 xícaras de chocolate 70%...

Que tal se aquecer com um delicioso CHOCOLATE QUENTE FUNCIONAL? Se você também adora chocolate como nós, vai amar essa receita, simples...