Você sabia que algumas sementes possuem nutrientes específicos que ajudam a reduzir sintomas da menopausa? Hoje vamos te trazer mais...

Você sabia que existem alimentos que, quando consumidos diariamente e em quantidades específicas, ajudam a regular os hormônios...

Um dos sintomas que as mulheres mais reclamar ao chegarem no climatério ou menopausa é a insônia! De uma hora para a outra, um sono que...

Um dos problemas mais comuns na Menopausa é a Hipercolesterolemia, o famoso colesterol alto! Em mulheres no climatério e/ou menopausa,...

Que mulheres no climatério e/ou menopausa tendem a perder massa muscular você já sabe, mas que existe um suplemento que pode ajudar...

Certa vez, uma paciente já na Menopausa, chegou ao meu consultório com queixa dos famosos "calorões"! 🥵🔥 Ela comentou que já tinha...

Sabemos que a menopausa tem inúmeros sintomas e todos eles atrapalham demais a qualidade de vida das mulheres. Como especialistas em...

Aquele calor que aparece do nada tem te incomodado e te feito passar vergonha em alguns momentos? Não consegue dormir direito pois acorda...

Se você passou a ganhar peso depois que entrou na menopausa, sente que teve um aumento de gordura abdominal e está incomodada com isso,...

Se você sofre com os sintomas da TPM, da menopausa, tem um ciclo menstrual irregular, muita ansiedade e alteração de humor, leia até o...

A menopausa é caracterizada por uma queda dos hormônios hormônios sexuais femininos e que levam a alteração no sono, na libido, na pele,...

Que tal se aquecer com um delicioso CHOCOLATE QUENTE FUNCIONAL? Se você também adora chocolate como nós, vai amar essa receita, simples...

Quem aí também ama um pãozinho de queijo??? Gente, era tudo o que eu queria pro cafézinho da tarde de hoje! Essa receita tem 2...

Calorões, irritabilidade, depressão, dificuldade de perder peso, ansiedade....esses são os principais sintomas relatados por mulheres na...

Receita de brigadeiro de inhame? Sim! Queremos ver vocês fazendo em casa! Essa receita não é só #saudável, mas também #vegana e perfeita...

Postamos um dia desses essa saladinha nos stories e deu o que falar!! Apesar de muito simples, é uma receita incrível porque ela é...